En bref :
⚡️ La consommation box internet varie de 97 à 300 kWh par an, atteignant 387 kWh avec le décodeur TV, pour un coût annuel de 41,87 à 88,08 €.
🔋 Ce duo dépasse la consommation d’une machine à laver. En mode veille (8 W en Europe), elle consomme 34,56 kWh/an, équivalente à celle d’un micro-ondes.
🌿 Privilégier la fibre optique (4x plus économe que l’ADSL) ou désactiver le Wi-Fi inutilisé réduit l’empreinte carbone tout en optimisant la facture d’électricité. Éteindre sa box la nuit peut économiser jusqu’à 15 % d’énergie selon l’ADEME.
Votre box internet pourrait bien être l’ennemi silencieux de votre facture d’électricité. Avec une consommation box internet annuelle oscillant entre 97 kWh et 300 kWh, elle pèse jusqu’à 88 € par an sur votre budget énergie. Ajoutez le décodeur TV (87 kWh/an) et la facture grimpe à 387 kWh pour le duo. Saviez-vous qu’en mode veille, même éteinte, elle consomme encore 8 W, soit 34,56 kWh/an ? Cela représente presque la consommation d’un micro-ondes. Découvrez comment réduire cette facture d’électricité, grâce à des écogestes simples, et comment la réglementation européenne vise à limiter cette consommation fantôme à 7 W d’ici 2025.
Sommaire
- La consommation de votre box internet en chiffres : ce que vous payez vraiment
- Box et décodeur TV : le duo qui pèse lourd sur votre facture
- Calculez vous-même la consommation de votre box : du watt à l’euro
- 7 écogestes simples pour réduire la consommation de votre box internet
- Au-delà de votre box : l’impact des technologies et des réglementations
La consommation de votre box internet en chiffres : ce que vous payez vraiment
Une box internet consomme en moyenne 97 kWh par an pour une utilisation de 22 à 24 heures par jour. Ce chiffre peut atteindre 300 kWh selon les modèles, soit jusqu’à 88 € par an sur la facture d’électricité. Cette consommation box internet représente 2 % de la dépense énergétique d’un foyer, une part non négligeable qui s’ajoute aux appareils ménagers.
Associée à un décodeur TV (87 kWh/an), la consommation annuelle peut grimper à 387 kWh, soit 4 fois celle d’une machine à laver moderne. Même en veille (8 W), une box consomme 34,56 kWh/an pour 12h/jour. Une nouvelle réglementation européenne limitera ce seuil à 7 W d’ici 2025, comme expliqué sur ce guide. En 2022, les box et décodeurs en France ont absorbé 3,3 TWh, l’équivalent de la consommation annuelle de 1,2 million de foyers.
- Box seule : 97 à 158 kWh/an
- Box énergivore : jusqu’à 300 kWh/an
- Box + décodeur : 184 à 387 kWh/an
- Coût annuel : entre 41 € et 88 €
- Impact environnemental : émission de 160 000 tonnes de CO2 en France en 2022
Les box ADSL sont les plus gourmandes (280 kWh/an), contre 60 à 175 kWh/an pour la fibre optique. Selon l’ARCEP, ce passage divise par 4 la consommation. Le Wi-Fi est aussi 23 fois moins énergivore que la 4G pour le streaming. En optant pour la fibre et en privilégiant le Wi-Fi, un foyer pourrait économiser jusqu’à 60 €/an.
Pour réduire cette dépense, éteignez la box la nuit (économies de 10 à 19 €/an), utilisez un programmateur ou choisissez un modèle éco-conçu. Selon l’ADEME, couper les appareils en veille peut économiser jusqu’à 15 % de la facture liée à l’électronique. Des gestes simples, comme privilégier les connexions filaires ou désactiver le Wi-Fi inutilisé, permettent de limiter la « consommation fantôme ».
Box et décodeur TV : le duo qui pèse lourd sur votre facture
L’impact caché de votre décodeur TV
La box internet n’est pas seule responsable de la hausse de votre facture électrique. Le décodeur TV, souvent allumé 24h/24, consomme à lui seul 87 kWh par an. Associée à la box, cette combinaison atteint une consommation totale annuelle de 184 à 387 kWh, selon les modèles.
En France, cette dépense représente entre 41,87 € et 88,08 € par an au tarif réglementé. Pourtant, 95 % de cette énergie sert au fonctionnement basique (Wi-Fi, mises à jour), contre 5 % pour l’usage réel. Un gaspillage équivalent à presque 4 fois la consommation annuelle d’une machine à laver.
Ce duo box-décodeur pèse aussi sur l’environnement. En 2022, les appareils des 4 principaux FAI français ont absorbé 3,3 TWh – l’équivalent de 0,7 % de la consommation électrique nationale. Une consommation énergétique démesurée pour des appareils souvent ignorés dans les économies d’énergie.
Le mode veille : un ennemi silencieux pour votre portefeuille
Le mode veille, réglementé à 8 W maximum en Europe, génère 34,56 kWh/an si la box est inactive 12h/jour. C’est presque autant qu’un micro-ondes (39 kWh/an). En 2025, cette limite chutera à 7 W grâce à une directive européenne adoptée en 2023.
Cette consommation fantôme coûte entre 10 € et 19 € par an, selon l’ADEME. Pourtant, 95 % de cette énergie sert à maintenir des fonctions inutiles la nuit. En agissant sur ce seul paramètre, un foyer pourrait économiser jusqu’à 15 % de sa facture énergétique globale.
Pour réduire ces coûts, débranchez la box via une multiprise avec interrupteur ou utilisez un programmateur horaire. La fibre optique, 4 fois moins énergivore que l’ADSL, est une alternative écologique. Privilégiez aussi le Wi-Fi plutôt que la 4G à domicile : c’est 23 fois moins énergivore. Ces gestes simples permettent d’agir concrètement sur votre budget et l’environnement.
Calculez vous-même la consommation de votre box : du watt à l’euro
Comprendre la différence entre puissance (watt) et énergie (kWh)
Puissance et énergie sont souvent confondues. La puissance, mesurée en watts (W), indique la consommation instantanée. L’énergie, exprimée en kilowattheures (kWh), est la puissance multipliée par le temps. Par exemple, une lampe de 10 W allumée 100 heures consomme 1 kWh. Ce concept permet de calculer sa consommation et d’agir pour réduire les coûts. Une box de 9,9 W en fonctionnement continu coûte 21,68 €/an à 0,25 €/kWh. À l’échelle nationale, ces appareils consomment 3,3 TWh/an, soit 0,7 % de l’électricité française. En 2025, la réglementation européenne limitera cette consommation à 7 W en veille, un progrès attendu pour 4 TWh d’économies annuelles en Europe.
La formule pour estimer votre consommation annuelle
Voici la formule de calcul : [Puissance en W] × [heures d’utilisation par jour] × 365 / 1000 = kWh/an. Une box de 9,9 W en marche 24h/24 consomme 86,7 kWh/an. En veille 12h/jour, cela représente 8,64 €/an. Avec un décodeur TV (10 W), le total atteint 43,8 €/an. Cela dépasse le coût annuel d’un micro-ondes (39 kWh/an) et approche celui d’une machine à laver (101 kWh/an). En passant à la fibre, la consommation est divisée par 4 par rapport à l’ADSL, soit 18 à 30 €/an d’économie. Pour un usage ponctuel, un programmateur horaire permet d’éteindre automatiquement la box, réduisant la facture de 25 à 30 %.
Comment trouver la puissance de votre box ?
Consultez l’étiquette sur l’alimentation, le manuel ou le site du fournisseur. Voici une estimation pour les modèles moyens :
| État de l’appareil | Puissance moyenne (W) | Consommation annuelle (kWh) | Coût annuel (€) |
|---|---|---|---|
| Box en fonctionnement | 9,9 | 86,7 | 21,68 |
| Box en veille | 8 | 34,56 | 8,64 |
| Décodeur TV | 10 | 87,6 | 21,9 |
| Total (box + décodeur) | 20 | 175,2 | 43,8 |
Pour économiser, éteignez la box la nuit ou optez pour un modèle à 7 W maximum d’ici 2025. Utilisez le Wi-Fi plutôt que la 4G : cela consomme 23 fois moins d’énergie. Enfin, un programmateur horaire automatise la mise en veille et réduit la facture. Une consommation bien maîtrisée allège votre budget et préserve l’environnement. En France, l’ADEME estime qu’éteindre les appareils en veille économise jusqu’à 15 % de la facture, soit 100 €/an en moyenne pour un foyer.
7 écogestes simples pour réduire la consommation de votre box internet
Éteindre les appareils en veille peut réduire les dépenses énergétiques jusqu’à 15 % selon l’ADEME. Voici 7 solutions concrètes pour réduire la consommation de votre box internet, sans compromettre votre confort numérique.
- Éteindre complètement la box la nuit Vos données ne vous suivent pas dans vos rêves. En moyenne, une box consomme 9,9 W en fonctionnement. Éteindre la box pendant 8 heures d’inutilisation évite 34,56 kWh/an en veille (soit jusqu’à 8 € sur votre facture).
- Utiliser une multiprise à interrupteur Associée à votre box et à son décodeur, une multiprise permet d’éteindre les deux appareils d’un seul geste. Un geste simple pour éviter la « consommation fantôme » des 387 kWh/an cumulés (box + décodeur).
- Configurez un programmateur pour couper la box en journée (absence) et la réactiver à votre retour. 3,3 TWh ont été dépensés pour ces appareils en France. Automatiser évite les oublis et optimise cette dépense.
- Désactiver le Wi-Fi inutilisé : la plupart des box permettent de couper le Wi-Fi tout en gardant la connexion filaire. Un clic suffit pour diviser par 23 la consommation d’une vidéo en streaming, passant de 4G/5G au Wi-Fi.
- Activer le mode économie d’énergie Les modes « veille profonde » ou « Eco » sont accessibles via l’interface de votre box. Un paramétrage rapide pour réduire la consommation de 25 à 30 %.
- Privilégier le Wi-Fi à la 4G/5G Utiliser le Wi-Fi de votre box plutôt que les données mobiles est 23 fois moins énergivore. Les réseaux mobiles ont vu leur consommation augmenter de 14 % en France. Prioriser le Wi-Fi réduit cet impact.
- Demandez un modèle moins énergivore Les box fibre neuves consomment jusqu’à 60 kWh/an, contre 280 kWh pour l’ADSL. Une économie de 30 €/an. Si votre box a plus de 5 ans, contactez votre fournisseur pour un remplacement.
- Achetez un kit solaire : Pour aller plus loin, le remplacement des « talons de consommation » (appareils en veille) par un kit solaire plug and play avec batterie peut transformer ces économies en autonomie énergétique. La France consacre 0,7 % de son électricité aux box internet. Agir localement, c’est réduire l’empreinte carbone globale.
Au-delà de votre box : l’impact des technologies et des réglementations
Fibre optique vs ADSL : le choix de l’efficacité énergétique
Savez-vous que votre choix de connexion internet influence directement votre empreinte carbone ?
La fibre optique utilise des fils de verre et la lumière, nécessitant moins d’énergie que les câbles en cuivre de l’ADSL. Selon l’ARCEP, un foyer en fibre consomme 4 fois moins de kWh qu’un foyer en ADSL.
Si vous êtes encore en cuivre, cette différence pourrait coûter jusqu’à 70 € supplémentaires par an, pour un usage moyen. La fibre fait donc partie des solutions pour l’efficacité énergétique numérique. Par exemple, un foyer passant de l’ADSL à la fibre économiserait l’équivalent de 120 kWh par an, soit l’énergie nécessaire pour recharger un smartphone 3000 fois.
Vers des box moins gourmandes : que dit la loi ?
Depuis avril 2023, l’Union européenne a adopté une réglementation qui pourrait économiser 34,56 kWh par an pour chaque foyer. D’ici 2025, la réglementation européenne limitera la consommation en veille des box internet à 7 W, contre 8 W actuellement.
Cette réduction, bien que minime à l’échelle individuelle, représente un impact massif à l’échelle nationale. En France, les box et décodeurs TV consomment déjà 3,3 TWh par an, l’équivalent de 0,7 % de la consommation électrique du pays. À titre d’exemple, cette énergie suffirait à alimenter 100 000 logements pendant un an.
L’empreinte carbone du numérique : une prise de conscience nécessaire
Chaque box connectée participe à une consommation globale qui pèse sur l’environnement. En 2022, les box et décodeurs des quatre principaux FAI français ont émis l’équivalent de 3,3 TWh, soit la consommation électrique annuelle de 700 000 foyers.
Pourtant, des solutions simples existent. Éteindre sa box la nuit ou utiliser un programmateur peut réduire sa facture de 15 %. Une prise de conscience individuelle qui s’inscrit dans une démarche plus large, comme l’autoconsommation et la vente de surplus électrique. Même un geste anodin comme éteindre sa box pendant les vacances permet d’économiser 17,28 kWh par an, l’équivalent de 50 heures d’utilisation d’un réfrigérateur.
La consommation annuelle d’une box internet et décodeur (184-387 kWh) coûte 41 à 88 €. Le mode veille (8 W) génère une consommation fantôme, mais la réglementation européenne (7 W) et des gestes simples (éteindre la box, opter pour la fibre optique) réduisent l’empreinte carbone et la facture d’électricité. Optez pour un usage sobre.
Cela équivaut à près de 4 fois la consommation d’une machine à laver. Le décodeur TV ajoute en moyenne 87 kWh. Au total, les box françaises ont consommé 3,3 TWh en 2022, soit 0,7 % de l’électricité nationale.
Contrairement aux idées reçues, cela n’endommage pas la box. Utilisez une multiprise à interrupteur pour couper la box et le décodeur d’un seul geste. En cas de besoin nocturne (téléphonie), activez le mode veille profonde ou désactivez uniquement le Wi-Fi.
En mode veille (8 W max), la consommation est de 34,56 kWh/an. Avec un décodeur TV, l’ensemble peut atteindre 184 à 387 kWh/an. Les box fibre sont jusqu’à 4 fois plus économes que les ADSL.
Pour réduire cette consommation :
• Désactivez le Wi-Fi via l’interface ou un bouton physique.
• Préférez le câble Ethernet (23 fois plus économe que la 4G/5G).
• Utilisez les modes éco sur les modèles récents pour limiter la puissance émise.
Exemple : une box de 9,9 W utilisée 24h/24 = 86,7 kWh/an.
La puissance est indiquée sur l’étiquette ou dans les paramètres du routeur. Pour une mesure précise, branchez un wattmètre entre la prise et la box. À titre de comparaison :
• Micro-ondes : 39 kWh/an
• Box en veille : 34,56 kWh/an